Früher war ich die Meisterin im Funktionieren. Workaholic, Leistungsdruck und Dauerhustle. Ich dachte, Erfolg bedeutet, immer stark zu sein, bis mein Körper laut Nein sagte.

Burnout war für mich kein Bruch, sondern ein Weckruf. Ich hab gelernt, wieder zu atmen. Nicht nur mit der Lunge, sondern mit dem ganzen Körper. Ich hab mich Schicht für Schicht zurück in meine Präsenz geatmet und zurück ins Vertrauen, zu meiner Intuition und in die Leichtigkeit. Diese Erfahrung hat alles verändert: mein Leben, meine Arbeit und meine Definition von Erfolg.

Heute lebe und arbeite ich ortsunabhängig, begleite Frauen weltweit und erinnere sie daran, dass sie in ihrem Körper alles finden, wonach sie suchen: Ruhe, Kraft, Sicherheit, Freiheit.

Hunderte von Frauen haben diesen Weg bereits mit mir beschritten

In der Prana Academy, meinem Pranayama & Atemtherapie Teacher Training, habe ich bereits hunderte Frauen begleitet und ausgebildet – Yogalehrerinnen, Breathwork Coaches, Ayurveda-Praktizierende, Ärztinnen und Gesundheits-Expertinnen, die ihr Wissen vertiefen und an ihre eigenen Klientinnen weitergeben.

Neben dem umfassenden Teacher Training biete ich auch regelmäßige Workshops, Kurse und Sessions an. Mein Ziel ist es, dir nicht nur Techniken zu vermitteln, sondern dich zu empowern, dein Traumleben in Freiheit zu erschaffen und es auch wirklich zu leben. Der Atem ist dabei nur das Tool, der wahre Wandel beginnt, wenn du dir erlaubst, dein volles Potenzial zu leben.

Ich freue mich auf dich! 💛

Viele liebe Grüße

Katharina ✨