Katharina Schoenauer

Heute dreht sich alles um das dritte Energiezentrum, das Solarplexuschakra.

Durch Atemübungen, die den Bauchraum aktivieren, können wir unser Selbstvertrauen, unsere innere Stärke und unsere persönliche Kraft stärken.

Ich freue mich schon, auf die auf unsere nächste Session zusammen. Da wird sich alles um das Herzchakra drehen.

Vielleicht möchtest du dir im Anschluss noch ein paar Minuten Zeit nehmen, um deine Erlebnisse aufzuschreiben. 
Als Anregung habe ich noch ein paar Journal Prompts für dich:

Journal Fragen

• SPÜRE ICH MEINE INNERE KRAFT UND FÜHLE MICH MIT IHR VERBUNDEN?
• ERREICHE ICH MEINE GESETZTEN ZIELE MIT LEICHTIGKEIT?
• WIE MÖCHTE ICH MEINE SCHÖPFERKRAFT IN ZUKUNFT EINSETZEN?
  GIBT ES PROJEKTE, DIE ICH SCHON IMMER UMSETZTEN WOLLTE?

Möchtest du noch tiefer in die Welt von Atem und Chakras eintauchen?
Komm auf die Warteliste für meinen Chakra Atemkurs Align.