Nun bist du schon im fünften Teil des Chakra Energy Resets angelangt. Dieser steht ganz im Sinne unseres Kehlchakras.
Durch bewusstes Tönen und Vokalisieren können wir unsere Stimme befreien, unsere Kommunikationsfähigkeiten verbessern und unsere Wahrheit authentisch zum Ausdruck bringen.
Wie schön, dass du an deinem Ausdruck gearbeitet hast.
Im nächsten Teil des Chakra Energy Resets widmen wir uns dann dem Dritte Auge Chakra.
Vielleicht möchtest du dir im Anschluss noch ein paar Minuten Zeit nehmen, um deine Erlebnisse aufzuschreiben.
Als Anregung habe ich noch ein paar Journal Prompts für dich:
Möchtest du noch tiefer in die Welt von Atem und Chakras eintauchen?
Komm auf die Warteliste für meinen Chakra Atemkurs Align.