The Empowered Breath Ritual

RAUS AUS DEM KOPF. REIN INS SPÜREN. IN NUR 3 TAGEN.

Dein 3-Tage Ritual

zurück in deine Kraft

Der erste Step in Richtung Freiheit & Empowerment beginnt hier.

Mit dem Empowered Breath Ritual entwickelst du in nur 3 Tagen deine persönliche Mini-Praxis, die dich sofort in Sicherheit, Präsenz & innere Fülle zurückbringt. Das Fundament für alles, was du erschaffen willst.

Du Willst...

...wachsen, frei sein und dein Leben und deine Arbeit aus Fülle heraus gestalten?

Aber Hand aufs Herz: Wenn dein Fundament fehlt, dann fühlt sich alles wackelig an.

  • Deine Praxis stagniert.

  • Du hast wenig Zeit für dich.

  • Du bist mehr im Kopf als im Körper.

Ohne Sicherheit & Präsenz im Körper entsteht keine echte Freiheit. Und genau da setzen wir an.

Das Erwartet Dich

In nur 3 Tagen baust du dein persönliches Empowerment-Ritual:

Empowerment statt Mangel – du spürst deine volle Kraft, anstatt nach mehr im Außen zu suchen.
Fundament statt Extra – eine kurze Praxis, die dein Nervensystem stärkt & dich trägt.
Freiheit durch Verkörperung – du kommst zurück ins Fühlen, in jede Zelle.

Tag 1 – Sicherheit im Körper: 

Wir starten mit Erdungsübungen und sanfter Atembeobachtung, die dich sofort ruhiger, stabiler und getragen fühlen lassen.

Tag 2 – Präsenz & Fülle: 

Atem- & Bewegungsübungen, die dich raus aus dem Kopf, rein ins Spüren bringen, damit du deine innere Fülle wieder wahrnimmst.

Tag 3 – Dein Empowered Breath Ritual: 

Wir verbinden alles zu deiner persönlichen Mini-Praxis, die dich jederzeit zurück in deine Kraft bringt.

Bonus – Meditation: 

Ein wunderschöne und kraftvolle Atemmeditation, die du morgens oder abends hören kannst. Wie ein Mantra für dein Nervensystem.

Nach 3 Tagen wirst du …
꩜ dich sicher & geerdet fühlen – getragen statt getrieben.
꩜ in Präsenz & Fülle ankommen – raus aus dem Kopf, rein ins Spüren.
꩜ ein Ritual haben, das dich jederzeit zurück in deine Kraft bringt.
꩜ verstehen, warum Verkörperung der Schlüssel für deine Freiheit ist.

Hi, ich bin Katharina!

Mentorin für Female Empowerment, Atemarbeit & digitale Nomadin.

Mein Weg hat mich von Stress & Burnout zurück in Freiheit & Selbstbestimmung geführt.


Und der Schlüssel war, meinen Körper wieder als Fundament zu spüren. Genau das will ich dir hier zeigen: ein einfacher, erster Step, der dich zurück in deine Kraft bringt – damit du aus Fülle wirken kannst.

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Bist du bereit, dich wieder sicher, präsent & frei zu fühlen?

Dann starte jetzt dein Empowerment-Ritual und leg das Fundament für alles, was du erschaffen willst.

Nur jetzt für 0€ sichern und gleich starten!