1:1 Pranayama & Atemtherapie Angebote
Du suchst nach einem massgeschneiderten Angebot für dich oder möchtest einfach mal reinschnuppern und mich kennenlernen? Dann bist du auf dieser Seite genau richtig. Schau dich in Ruhe um und schreib mir jederzeit gerne bei Fragen an info@katharinaschoenauer.com
1:1 Mini-Training
Dein exklusives 1:1 Mini-Training, speziell für Yogalehrerinnen und Ayurveda- und Health Coaches entwickelt, um Pranayamas effektiv in deine Sessions zu integrieren und selbstbewusst weiterzugeben.
Bist du unsicher, wie du Pranayamas in deine Sessions einbinden sollst und traust dich nicht, sie anzuleiten? Hast du die Techniken zwar in deiner Yogalehrerausbildung gelernt aber vieles schon wieder vergessen? Ich verstehe deine Herausforderungen und habe die perfekte Lösung für dich!
Ich vermittle nicht nur die Grundlagen der Atemarbeit, sondern gehe auch auf die energetischen und qualitativen Eigenschaften ein. Du lernst, Pranayamas souverän in Theorie und Praxis zu vermitteln, während ich dich dabei unterstütze, die Inhalte individuell an deine Bedürfnisse und die deiner Klientinnen anzupassen.
Anhand von Aufzeichnungen und Notizen erhältst du alle notwendigen Informationen, um deine Sessions kreativer und wirkungsvoller zu gestalten. Nutze dieses Wissen, um dich von anderen abzuheben, neue Kunden zu gewinnen und als kompetente Lehrerin wahrgenommen zu werden.
Dauer: 3×60 Minuten
Deine Investition: 299€
1:1 Pranayama
Begib dich mit mir auf eine Reise der Selbsterforschung und Transformation. Speziell für dich konzipiert, bietet diese Session eine wundervolle Gelegenheit, in die Tiefen deines Atems einzutauchen, dich mit deinen Energiezentren zu verbinden und eine innere Balance zu erfahren.
Ich schöpfe aus einem reichen Erfahrungsschatz aus den Bereichen Pranayama, Atemtherapie, Kundalini Yoga und Qi Gong und gestalte jede Session, um deine einzigartigen Bedürfnisse und Anforderungen zu erfüllen. Ob du Entspannung, Stressabbau oder eine tiefere Verbindung mit deinem inneren Selbst suchst, mein Fachwissen gewährleistet eine Mischung aus altem Wissen und modernen Techniken, die speziell auf dich zugeschnitten sind.
Durch gezielte Atempraktiken werde ich dich anleiten, dein inneres Potenzial zu entfalten und ein Gefühl von Ruhe und Vitalität in dir zu fördern. Buche noch heute deine individuelle Pranayama Session mit mir und begebe dich auf eine transformative Reise hin zu ganzheitlichem Wohlbefinden, ob online oder persönlich hier in Ubud, Bali.
Dauer: 60 Minuten
Deine Investition: 88 €
1:1 Atemtherapie
Tauche ein in eine persönliche Reise der Heilung und Regeneration mit meiner individuellen 1:1 Atemtherapie Session. Hierbei steht im Fokus, durch gezielte Pranayamas und Atemübungen Beschwerden wie Verdauungsprobleme, Schlafstörungen, Stress, Burnout, Menstruationsbeschwerden und vieles mehr zu behandeln und zu lindern.
Wir beginnen mit einer gründlichen Anamnese, um deine spezifischen Bedürfnisse und Herausforderungen zu verstehen. Basierend auf diesen Informationen entwickle ich eine maßgeschneiderte Therapie, die auf deine individuelle Situation zugeschnitten ist.
Ich zeige dir passende Pranayamas und Atemtechniken, die du anschließend in deinen Alltag integrieren kannst. Durch regelmäßige Anwendung dieser Techniken wirst du eine tiefgreifende Verbesserung deines Wohlbefindens erleben.
Buche noch heute deine Atemtherapie Session mit mir und starte deine Reise zu mehr Gesundheit und Ausgeglichenheit.
Dauer: 90 Minuten
Deine Investition: 120€
„Also Yogalehrerin bin ich immer wieder Mal auf der Suche nach neuer Inspiration und erweitertem Wissen. Oft ertappe ich mich in der Planung einer Stunde dabei, wie der Fokus stark auf dem Bereich der Asanas und der Meditation liegt – dabei trägt doch vor allem auch der Aspekt der Atemübungen wesentlich zu einer gehaltsvollen Yogastunde bei. Katharina versteht es auf sehr angenehme Art und Weise, theoretisches Wissen rund um Pranayama und Breathwork mit vielen Praxisübungen zu verknüpfen. Ich kann Katharina für 1:1 Atemcoachings wärmstens weiterempfehlen. Man kommt körperlich und geistig anders aus ihren Stunden heraus, als man hineingegangen ist.
DANKE dafür!„
– Silvia Fritz, Coach und Yogalehrerin
„Das 1:1 Atemcoaching mit Katharina kann ich sehr empfehlen. Die Stunde ist wie im Flug vergangen und ich habe wundervolle neue Impulse erhalten, die ich direkt in meinem Ayurveda-Workshops anwenden konnte und auch in den Einzelberatungen einsetzen werde. Das Coaching hat virtuell stattgefunden, es war aber dennoch eine total warme und herzliche Atmosphäre, als würde man sich direkt gegenüber sitzen. Katharina ist total sympathisch! Sie hat mir, auf meine Anfrage hin, spezielle Pranayamas für die drei Doshas gezeigt und auch einige, die für alle drei Doshas ausgleichend wirken. Die Anleitung war total auf meine Ziele und Bedürfnisse angepasst. Im Anschluss habe ich dann auch noch die Aufzeichnung und eine kurze schriftliche Zusammenfassung erhalten. Insgesamt war das 1:1 Atemcoaching sehr bereichernd und wertvoll für meine Tätigkeit als Ayurveda-Health-Coach.“
- Nadja Reutter, Ayurveda Coach
Ich vergebe nur wenige Plätze für die 1:1 Zusammenarbeit, um mich voll und ganz auf meine Klientinnen und ihre Bedürfnisse zu konzentrieren. Bitte nimm Kontakt per Email an info@katharinaschoenauer.com auf und schreib mir kurz, für welche Art der Zusammenarbeit zu dich interessierst. Ich freue mich, von dir zu lesen!
Katharina