HEAL: Atemtherapie Workshop Stress/Burnout/Adrenal Fatigue
ATEMARBEIT EINFACH ANWENDEN UND WEITERGEBEN.
Du suchst nach einem Tool, um dich und deine Klientinnen ganzheitlich zu heilen?
Diese Workshops sind für alle, die als (angehende) Yogalehrerinnen, Coaches oder Therapeutinnen nach neuen Wegen suchen, ihre Klientinnen ganzheitlich bei den häufigsten gesundheitliche Beschwerden zu unterstützen. Und für alle, die sich selbst heilen möchten.
HEAL verbindet die Kraft der westlichen Atemtherapie mit fernöstlicher Heilkunde und bewirkt so echte Veränderungen bei dir und deinen Klientinnen.
Der Weg zur Transformation
Stell dir vor, du lernst gezielte Atemtechniken, die dir ermöglichen, die gängigsten Beschwerden deiner Klientinnen von Grund auf anzugehen. HEAL – East meets West – vereint moderne, westliche Atemtherapie mit fernöstlicher Heilkunde: Ayurveda, Chakrenarbeit, Yogaphilosophie, Pranayama und Energiearbeit fließen hier zu einer einzigartigen Methode zusammen. Diese Methode hilft dir in der Behandlung ungesunde Atemmuster zu erkennen, das Nervensystem zu regulieren und so die häufigsten Gesundheitsprobleme deiner Klienten effektiv zu lindern.
Der nächste HEAL Atemtherapie Workshop:
"Stress/Burnout/Adrenal Fatigue"
Datum: 07. September 2025
Uhrzeit: 11 bis ca. 13.30 Uhr
Ort: Online via Zoom
Preis: 49 €
Inklusive: Handout und Aufzeichnung
Keine Vorkenntnisse nötig!
Erschöpfung, innere Unruhe, das Nervensystem steht ständig unter Strom, selbst in Ruhezeiten.
Willkommen in der Welt von „tired but wired“ - ein Zustand, den viele Frauen nach jahrelangem, chronischen Stress kennen.
Dieser Workshop ist deine Einladung, dich endlich wieder mit dir selbst zu verbinden, die Symptome an der Wurzel anzupacken und Tools zu lernen, die du sofort für dich selbst nutzen und dann auch weitergeben kannst.
In diesem 2,5-stündigen Online-Workshop tauchen wir gemeinsam ein in die Welt der Atemtherapie – speziell ausgerichtet auf die Bedürfnisse von Frauen, die chronisch unter Strom stehen, erste Anzeichen von Burnout spüren, sich oft müde, aber gleichzeitig unruhig fühlen und das Gefühl haben, sich selbst verloren zu haben. Wir kombinieren fundiertes Wissen über Stressreaktionen, das weibliche Nervensystem & die Nebenniere mit erdender, wohltuender Praxis aus der Atemtherapie.
Highlights des Workshops:
Pranayama und Atemtherapie: Erfahre, wie du mit gezielten Atemtechniken das Nervensystem regulierst, den Energiehaushalt stabilisierst und chronische Anspannung im Körper auflöst. Ich teile meine persönliche Erfahrung mit Stress und Erschöpfung und zeige dir Techniken, die dich zurück in die Balance bringen. Nachhaltig und ganzheitlich.
Session Blueprint: Du bekommst eine strukturierte Schritt-für-Schritt-Anleitung, die du direkt für dich selbst nutzen oder in deine Arbeit integrieren kannst. So kannst du gezielt Menschen unterstützen, die unter chronischem Stress, Erschöpfung oder Burnout-Symptomen leiden. Ohne lange Vorbereitung, mit klarer Wirkung.
Weiterführende Tipps: Neben der Atempraxis teile ich ergänzende Empfehlungen aus meiner eigenen Burnout-Erfahrung: von alltagstauglichen Routinen über Ernährung bis hin zu kleinen Ritualen, die dein Nervensystem stärken und dich wieder in deine Kraft bringen.
Alle Workshops werden aufgezeichnet und sind in der wachsenden online Bibliothek jederzeit verfügbar – perfekt für deine kontinuierliche Weiterbildung zu gezielten Themen!
Aktuell verfügbar:
Stress/Burnout/Adrenal Fatigue
Verdauungsbeschwerden
Zyklusgesundheit
Gesunder Schlaf
Hallo, ich bin Katharina!
Ich habe bereits hunderte Frauen wie dich begleitet.
Ich bin Katharina Schoenauer und habe selbst den Weg von chronischem Stress und Burnout zur inneren Balance über Pranayama und Atemtherapie gefunden.
Mit HEAL begleite ich seit Jahren Frauen in der Health- und Wellnessbranche auf ihrem Weg zu mehr Selbstheilungskraft und einem erfolgreichen Business.
Mein Ansatz basiert auf fundierten wissenschaftlichen Erkenntnissen, jahrtausendealten fernöstlichen Traditionen und meiner persönlichen Erfahrung. So weiß ich, wie du nicht nur deine eigene Energie in Balance bringst, sondern auch deinen Klientinnen transformative Impulse geben kannst. Weiterlesen...
Jetzt anmelden für den nächsten workshop am 07.09.2025
Der nächste Live-Workshop startet bald – sichere dir jetzt deinen Platz!
Werde Teil einer Bewegung, die ganzheitliche Gesundheit in die Praxis bringt und erlebe, wie du mit deinem neuen Wissen die gesundheit deiner Klientinnen und dein Business und revolutionierst.
Für alle, die noch tiefer in die Welt der Atemtherapie eintauchen möchten, biete ich außerdem mein umfangreiches Pranayama & Atemtherapie Teacher Training an – eine 200-Stunden-Ausbildung, die dir ermöglicht, diese wertvollen Techniken selbst zu lehren und dein Angebot zu erweitern. Komm jetzt auf die Warteliste für die Ausbildung im Januar 2026 und erfahre als Erste alle Neuigkeiten.